孕妇是能吃点辣椒的，辣椒营养元素丰富，可以增加孕期食欲，促使母体代谢，不过不能食用过多，会造成胃肠炎及腹泻。辣椒在食物的范畴里要考虑它是相对刺激性食物，这些刺激性食物在戒食以后，主要是担心有腹泻、胃肠道不适感等等这些继发性的改变。孕期不能多吃辣，辣椒含有丰富的辣椒素，大量食用会使消化液分泌过多，造成胃肠黏膜充血、水肿、胃肠蠕动剧增，可引发胃炎、肠炎、腹泻、呕吐等。如果吃完辣椒后感到身体不适，如烧心的话，能喝点小米油养胃。