孕妇是能喝柠檬蜂蜜水的。蜂蜜可以促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体免疫力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极的作用。而柠檬富含维生素C,可以提高孕妇的抵抗力,预防感冒。此外,维生素C可以促进铁的吸收,预防妊娠期的贫血,因此孕妇是能喝蜂蜜柠檬水的。对于孕妇来说,柠檬蜂蜜不仅可以有效的预防妊娠期高血压疾病,妊娠期贫血,还能有效地预防便秘及痔疮出血。睡前喝一杯蜂蜜柠檬水可以更好地帮助安睡。但是需要注意的是,蜂蜜水要适量,每天不能超过一大勺,喝蜂蜜水要用45度以下的温水冲泡,保证蜂蜜中的营养和活性不被破坏。
