来大姨妈期间头晕可能是因为失血造成的，或者本身就存在缺铁性贫血，血压低而造成的头晕。此外在月经期间由于体内激素水平改变，如果睡眠质量不好、血糖低也会造成头晕。当然，也不排除是因为子宫的病变，比如患有子宫肌瘤的女性，月经期间由于子宫收缩不良会造成出血过多，而造成头晕。如果想要明确具体原因，可以去医院检查B超、血常规、颈椎CT等。此外，在经期要注意休息，防止劳累，合理饮食。如果出血量多，能喝些红糖水，多吃些瘦肉，蛋类，豆类等。