宝宝表现出有拉肚子饮食上注意尽量吃一些流质的食物，主食方面可以适当的喝一些小米粥或者是玉米粥，能吃一点煮鸡蛋或者是吃一点鸡蛋糕、面条等等都可以。主要是少量多餐，同时也注意不可以食用任何刺激性的食物，也不要吃任何油腻性的食物。最好不要吃水果，配合应用一些止泻的药物和应用一些益生菌，才有利于拉肚子的恢复。