女孩10岁来月经不正常，年龄偏小一些。月经初潮的平均年龄是13－14周岁，少数人可提前至11周岁或延后至16周岁，和个人营养状态、体重及遗传因素有关。10岁月经来潮考虑是性早熟造成的，造成性早熟的原因包括营养过剩、食用大量含激素的食物、盲目进补、颅内肿瘤疾病等，建议最好去医院进行相关检查排除器质性病变，平时生活中少吃含有激素的肉制品及不必要的保健品，防止过分进补。