孕妇大便拉不出来怎么办？孕妇大便拉不出来，这种情况建议你吃点乳果糖口服液或者肛门塞肥皂条，促进大便的排出。孕妇大便拉不出来，建议孕妇多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点粗纤维的食物，经过吃新鲜的蔬菜水果和粗纤维的食物，促进胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。可以适当吃点蜂蜜，吃点香蕉，促进胃肠的蠕动。同时，建议孕妇不可以食用辛辣、油腻、燥热的食物，因为你这些食物吃多了更会加重你的便秘。建议孕妇有便秘就暂时不补充钙片和铁剂，因为补钙补铁可能会加重你便秘。孕妇有便秘也要多喝点水，要适当的活动，经过多喝水或活动，可以促进胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。