降低龟头敏感性，多见的办法如下：一、使用利多卡因凝胶。此药物具有麻醉的作用，涂抹在龟头上男对龟头起到麻醉的效果，因此能够降低龟头的敏感性。此药物一般可以用来治疗早泄的病人。二、部分包茎或者包皮过长病人由于龟头长时间被包皮包裹，因此龟头的敏感性比较高。可以经过手术将多余的包皮切除，让龟头暴露，这样能够降低龟头的敏感性。