大便颜色反映着人的健康，正常的大便呈棕黄色，如果大便颜色发生改变，很可能是身体表现出了问题。很多人在排出黑色的大便时都认为是在排毒，这种想法是不正确的，大便表现出黑色，可能是消化道出血导致的，这种情况比较严重，消化道出血大于100毫升左右的时候才会表现出黑便，这对生命健康会导致很大的威胁，需要去医院检查，最好做胃镜检查，排除是否是消化道出血导致的。大便黑色也可能是吃了某些颜色过深的食物，比如桑葚，但这种情况非常少，大便不会完全成黑色。为了自身的健康着想，还是要进行检查，确定原因，根据病因做出治疗。