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怀孕胃难受想吐怎么办缓解

怀孕以后胃难受想吐多,因为怀孕后体内雌激素,孕激素,绒毛膜促性腺激素增高,造成胃肠道的排空减弱,造成恶心想吐,上腹部不适。而且随着胎儿而在腹腔内逐渐的增大,可以压迫胃,也可以造成恶心,想吐等反应。所以怀孕后表现出胃难受想吐,主要以饮食生活调理为主,需要少食多餐,细嚼慢咽,尽量进食容易消化的食物,鱼肉蛋以及牛奶,蔬菜等营养均衡的摄入,不能过快过饱,同时,餐后适当的运动,如果确实表现出严重的恶心,想吐时就去医院输液,补充葡萄糖电解质以及维生素B6等。

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