冠心病是因为冠状动脉硬化造成的，预防冠心病就要预防动脉硬化，动脉硬化的原因是比较多的，包括三高症，长期高盐饮食，过度肥胖，缺乏运动，遗传因素，年龄因素。为了预防此病就要保持标准的体重，不要有抽烟喝酒的不良嗜好，要保持身体健康，适当的多运动多锻炼，这样就能有效的预防冠心病的发生。有冠心病家族史的人就要从儿童的时候开始预防。冠心病表现为心慌气短，胸闷，还有的表现为心绞痛，病人心绞痛的表现一般是突然胸痛，呈放射性疼痛，而且疼痛持续时间比较短，一般疼痛时间为1~5min。