月经期间也是能吃猕猴桃的。猕猴桃含维生素是比较多的，它可以补充月经期间所丢失的营养成分，有助于身体恢复，而且猕猴桃的口感也是比较好的，同时吃猕猴桃还可以促进肠蠕动缓解便秘。在月经期间可以适量吃一些，但是不能吃太多了，吃太多容易造成过敏，而且吃多了也会造成表现出消化不良。在月经期间尽量要多吃一些温性食物，少吃寒凉的食物，例如雪糕冷饮等都是不能吃的。月经期间也能吃点大枣，核桃、桂圆以及瘦肉、鸡蛋、牛奶，豆制品等，都有助于身体恢复。而且在月经期间也要多穿点衣服，防止着凉。