胃疼肚子鼓起来，可能是由于胃胀气所造成的。胃胀气可能是功能性因素，如精神压力过大，或者是进食不容易消化的食物，容易产生气体的食物如过多的萝卜，板栗，薯类等等，但胃胀气也有可能是病理性的疾病所造成的。首先，在生活上要规律生活，保证良好的睡眠，不要有太大的压力，多进食容易消化的流质、软食，清淡的饮食。尽量少进食豆制品这一类产气较多的食物，适当增加运动，促进胃肠蠕动，缓解症状。药物方面可以选择促进胃肠道动力的药物，如果经过以上调节，症状并不能缓解。必要时建议进一检查再排除病理性的因素。