膝盖是全身承受压力最大的部位，不仅要支撑整个身体的重量，而且在平时的走路、跑步和运动中，膝盖承受的压力都要增加好几倍，磨损也是最厉害的。膝盖发热，一种可能是关节炎，或者可能是皮肤炎症，当然也有可能是过度劳累，因此造成膝盖发热。当发生膝盖发热，可能还会伴有有红肿疼痛的现象。其次的话则是需要考虑为滑膜炎、痛风及风湿性疾病的情况，病人则是需要做个血尿酸、风湿因子、血沉及膝关节X线的检查，因此确诊疾病的严重程度。如果膝盖发热，在日常生活中建议减少行走的时间，不要过度劳累，不要长期站立奔走，一定要多多注意休息。就算是要治疗，也一定要注意有一个恢复的时间，不要立即去行走或者工作继续劳累之类的。防止激烈运动，要仔细滋养。平时可以进行热敷按摩，注意保暖。