乳腺增生病又称乳腺病，是中年女性的多见病、多发病，多由于体内雌激素和孕激素的比例失调造成。一般缓解乳腺增生可以经过药物和饮食来控制，在药物方面，可以口服小金丸、乳癖消软膏、大金丸或蒲公英等进行治疗。如果乳腺增生较严重，可以口服三苯氧胺治疗。在饮食的调理上可以口服酸奶，有利于减少脂肪摄入，减少乳腺癌发病几率，因此起到保健的作用。也可以口服银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等调节生物免疫，增强机体的免疫力。在其他的食品上可以口服牛奶制品，比如酸奶、乳制品、牛奶其中含有丰富的钙剂，有利于乳腺的保健。