部分女性在怀孕初期会表现出睡眠不好的情况，主要的原因考虑是由于怀孕后体内的激素水平发生了明显的改变，因此造成的临床症状的表现出，其中之一就是失眠的问题。造成怀孕初期的女性表现出失眠的原因，同样有心理压力以及身体方面的不适等。在表现出睡眠不好的问题时，建议女性应正确地对待，一定要保持心情的放松和愉悦，防止紧张、焦虑的情绪。同时，应注意生活环境起居的改变。如果失眠情况特别严重，自我调节效果不理想的情况下，建议及时到医院进行就诊，在医生的指导下改善自己的睡眠规律，放松自己的心情，必要时可采用物理疗法来进行调理，帮助自己睡眠得到很好的改善。