对于长期弯腰以后造成的腰部疼痛，主要是长期弯腰造成腰部的肌肉、韧带、筋膜受到长期的牵拉以后，造成肌细胞的水肿以及肌纤维松弛度减弱，以及韧带和筋膜的松弛度减弱，就会在直腰活动时有明显的腰部疼痛明显。主要是腰部直立时肌肉还没有明显的回位，因此就会造成腰部疼痛明显。再就是长期活动以后，会造成腰部椎体之间受到长期的挤压，也会造成椎间盘内部的压力增高，很容易造成椎间盘纤维环的破裂以及髓核的突出，因此造成腰椎间盘突出症的情况，也会造成患者表现出明显的腰部疼痛。