血糖高的病人是能吃小米，一般主食鼓励病人，尤其是糖尿病的病人多吃杂粮、粗粮，包括小米、玉米、荞麦、燕麦。用这些食物代替自己的主食，包括精米、精面，这是由于粗粮和杂粮的膳食纤维丰富，升糖指数又低，饱腹感又强，替代精米、精面对病人非常有利，还可以缓解糖尿病时间长发生的植物神经病变紊乱，造成的胃肠功能减弱、便秘等表现。一般糖尿病的主食是进行总量控制，用杂粮、粗粮替换精米、精面非常好，糖尿病病人在一日三餐中，最少有一餐来用杂粮替代，对糖尿病病人非常有利。