宝妈在哺乳期饮食要注意，因为宝妈在吃这些东西以后，会进入血液循环会进入到乳汁里会经过乳汁排到宝宝的体内，因此有一些可能会对胎儿对宝宝有影响。哺乳期孕妈妈能不可以喝茶水，这要看是喝什么类型的茶水，若是水果茶、菊花茶以及一些其他的玫瑰花等花茶它是能吃的，还有特别是一些红枣、枸杞，这些补气血的这些茶能吃。但若是普通的茶叶的茶建议不喝，因为里面含有一些咖啡因的成分，它还有些鞣酸。如果吃了这种茶水的话，它容易影响营养的吸收，造成贫血，甚至有一些兴奋神经的作用，会影响宝宝造成宝宝睡眠不好、烦躁，甚至影响宝宝的生长发育。哺乳期宝妈不可以喝咖啡，不能吸烟不可以喝酒，这些都是会对宝宝有影响的。