看手机表现出眼睛痛，特别是长期的看手机，往往这种情况更为显著，因为手机的光线非常强，特别里面有一些蓝光的成分，对于眼睛会有一些伤害，长期的看着手机往往会造成眼睛肿胀，疼痛干涩的现象。表现出这种情况，我们要停止下来休息，不能够再看手机啦，此外还需要使用一点眼药水点眼睛，避免角膜干燥的表现出，假如说还是非常的难受，还可以使用一些热毛巾敷一下眼睛，或者是用含有中药成分的眼贴来敷，这样能够缓解疼痛的症状，必要的时候，上医院去检查治疗。