手指关节一捏就疼痛，这种情况首先考虑可能是由于长时间的劳累或者是一些不良的姿势，或者是慢性的炎症所造成的。建议病人平时应当要注意正确的姿势，同时不要长时间的劳累。此外病人还应当要防止手指碰凉水，防止造成风湿或者是类风湿性关节炎。建议病人可以去医院做一个风湿因子的检查，看有没有风湿，如果有的话可以服用抗风湿的药物，配合消炎止痛的药物进行治疗。