高血压当然是能吃鱼肉的，鱼肉含有丰富的优质蛋白质、高血压的病人可以多吃一些，高血压病人的主要饮食是要求控制每天食盐的摄入量要小于6克，要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是含钾比较丰富的食物。同时要防止吃各种油腻的食品，比如尽量不吃或少吃各种肥肉，动物的内脏，鱿鱼，贝壳类的海鲜或者咸蛋黄、鸡皮、鸭皮、鱼皮等等类似的食品，同时也要杜绝烟酒，防止吃辛辣刺激的食物，也防止喝浓茶、浓咖啡等等。因为这些可能会导致血压的升高以及高脂血症的发生，而加重了动脉硬化的进程，导致动脉疾病的发生。