来月经可以按摩。按摩是以一定的手法或者按摩工具，作用于人体体表的某些特定的穴位，或者肢体、背部、头部、腹部等，达到强身健体，或者防治疾病的一种方法，经过经络的传导效应，达到平衡阴阳、调理脏腑、扶正祛邪、活血化瘀、舒筋通络和消肿止痛等作用。月经不调可以按摩合谷、太冲、三阴交、地机、膈俞、肾俞、足三里等穴；痛经按摩关元、中极、期门、肾俞、志室、阴陵泉、血海、地机、大肠俞、太冲等于穴。