正常情况下，一个月不来月经，如果有过性生活的女性，建议排除怀孕的可能性，可以利用晨尿做早孕检测，正常情况下就可以知道是否已经怀孕。如果排除了怀孕的可能，一个月不来月经很有可能是由于内分泌紊乱造成的，其次情绪、环境等其他因素也能造成月经不调现象的表现出，还有可能是器质性病变造成的，因此当表现出这种情况时，建议女性一定要去医院检查排除器质性病变的可能。建议女性在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要烟酒过度，要保证良好的情绪。