膝关节外侧部位在没有受到外伤的情况下表现出了局部骨头突出的症状表现，临床中正常需要考虑存在膝关节外侧外生性骨软骨瘤或者腱鞘囊肿的疾病原因。外生性骨软骨瘤好发于四肢骨的干骺端，正常在靠近关节的部位，也包括膝关节的外侧，骨软骨瘤是一种良性的骨肿瘤疾病。而腱鞘囊肿往往是慢性腱鞘炎的继发症状，有些腱鞘囊肿因为病程时间较长，因此局部包裹增厚，质地变硬，往往类似于局部骨头突出。建议前往正规医院的骨科门诊就诊检查，完善X光片、磁共振或者彩超等检查，就可以初步评估包块的情况，然后根据医生的诊断和治疗意见，需要经过手术切除来进行治疗。