高血脂的治疗，根据血脂增高的不同程度进行治疗。如果血脂增到高非常高的程度，当找到体检报告后发现血脂很高，建议不管是多少都要去看医生，医生会根据血脂增高的程度不同，为您进行解答。当血脂非常高时，可能单纯的经过饮食或者运动难以控制，建议还是服用药物治疗。如果血脂并不是很高，可以经过饮食和运动来进行调理。饮食方面建议是合理的膳食，并不是一定要非常低脂的饮食。合理膳食首先包括糖类，建议占所有的热量的50%到60%；脂肪占热量的25%到30%；蛋白质是15%到25%；脂肪还是进食不饱和脂肪酸为主，少进食一些饱和的脂肪酸。人体的热量怎么判断呢？可以根据不同体重来计算基础代谢率，一般是基础代谢率24千卡每公斤体重，乘以标准体重来计算基础代谢率。然后根据不同的工作强度、轻体力、中体力、高体力劳动，再增加基础代谢率的比例，判断每天需要的总热量，根据简要的计算来算下需要的热量再继续饮食，然后增加一些运动来调理血脂。