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天天喝柠檬水会不会伤胃

正常情况下天天喝柠檬水不会伤胃,但是在喝柠檬水的时候一定不要太多,因为柠檬水里面的柠檬酸比较高,柠檬酸过量会损坏肠胃的黏膜,造成胃部表现出胃酸,口吐酸水的症状从此使胃受到损伤。柠檬水里面的维c含量比较高,饮用大量的柠檬水会表现出轻度的腹泻,但是在喝柠檬水的时候注意适量的饮用,对身体是有好处的,可以促进胃肠道的消化,减少便秘的症状,而且vc还具有抗氧化,促进食物中的钙铁和叶酸的吸收。

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