中指关节疼痛的原因有很多，例如关节炎、腱鞘炎、骨质增生、风湿病等。病人最好是去医院检查一下是什么原因造成的，确定疼痛的原因才能够对症治疗。在医生的指导下可以服用一些消炎止痛类的药物，来缓解关节的不适。在平时生活中要注意减少指头的受力，保证良好的休息。补充营养，多吃一些高钙高蛋白的食物。还可以按摩、热敷、理疗等来促进血液的循环。