在哺乳期的时候，女性表现出掉头发的现象是正常的生理现象。主要的原因就是因为女性在生完宝宝以后，体内的激素平衡被破坏，尤其是雌激素有刺激毛发生长的作用，在雌激素高的时候，头发更新慢。如果生完孩子体内雌激素下降，那么对于毛囊的刺激生长作用就会减弱，这时候就容易表现出脱发，一般在生完宝宝半年以后脱发的现象就会逐渐的缓解。在日常的生活当中，也不要太过的恐惧，要保持乐观舒畅的心态，饮食上要加强营养，多吃一些富含有维生素蛋白质的食物，不要太过的劳累，不要熬夜。