总是胃气胀屁多原因主要有五点，一是进食了不干净的食物引发了肠胃炎等疾病；二是进食了太多高脂肪的、油腻的食物，加重肠胃消化负担；三是饮食不规律，饥一顿饱一顿，暴饮暴食，使肠胃无法正常蠕动；四是进食食物时候咀嚼不充分，或者吃的太快，损伤到肠胃；五是情绪紧张、焦虑，影响到肠胃的正常功能。当表现出胃气胀屁多的现象，建议积极查找原因，经过调整饮食以及遵医嘱使用药物等措施积极治疗。