表现出胃肠不好经常拉肚子的情况，常考虑是由于胃肠道功能紊乱造成。胃肠道功能紊乱是临床上比较多见的消化系统疾病。造成胃肠功能紊乱的原因，例如感染、心理社会因素以及胃肠动力障碍等多种疾病导致的。所以，表现出肠道不好经常拉肚子的情况，病人首先还是注意要调整日常的饮食，防止进食辛辣、刺激、油腻的食物，而且不要吃生冷的食物。此外，要防止进食韭菜、芹菜等粗纤维的食物。同时，病人可以服用调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌以及整肠生等，注意腹部保暖，防止受凉，防止吃生冷的食物。