女性在月经来潮前，由于激素水平发生改变，容易表现出一些症状表现，比较多见的有下腹部疼痛、腰骶部酸痛、乳房胀痛、白带增多、情绪烦躁易激惹、易疲劳等，少部分女性还会表现出头痛、恶心、腹泻等表现。以上都属于正常的经前期综合症，一般是不用特殊处理的，等激素水平下降之后，月经来潮，这些反应会逐渐消失。女性在月经来潮前，应规律作息时间，保持心情舒畅，防止着凉及过度劳累，同时饮食要清淡，多吃一些温补的食物，防止吃辛辣、生冷的食物。