饮食上的主要禁忌，是忌食特别冷的，我刚才讲的它会刺激血管，此外就少吃大鱼大肉大油的，因为它会造成，增加这个高脂血症，此外还有一个，盐要少摄入，就是控制盐分的摄入 ，这个盐分大家要注意，因为我在临床上，就碰到这样的情况，说有一个患者说，我为什么这个血压还高，我说你少吃盐，她说少吃盐 ，我目前菜里都不放盐就放点酱油，后来我问了一下她孩子，我说您觉得您母亲做的菜咸，还是学校里边那个菜咸，他说我母亲做的菜，比那学校咸多了，我说那您合着放酱油放得非常多吧，她就不好意思了，就是说这个所谓的盐，是包括所有的，包括酱油 ，包括其他的比如咸的调味料，包括比如说豆瓣酱的，还包括味精等等，就总的这样一个氯化钠的摄入，要减少要控制，我们知道目前的，营养的膳食的要求，就是盐的摄入，应当一天不超过4*5克。