黑色大便首先要注意是不是经常便秘，或者是几天一次大便这种情况，大便在肠道停留的时间太长，在排泄的话可能就会表现出黑色的问题。再就是可以检查一下大便常规，看看有没有潜血的一些指标。若是有这个指标的话，可能是说明有上消化道出血，一些胃溃疡疾病或者是胃的肿瘤性疾病造成的出血，应当及时的检查确诊。再就是注意吃的一些动物内脏，比如说猪肝之类的，然后吃得太多也容易表现出黑色大便，还有一些含铁铁的食物蔬菜，吃了之后然后进行排泄的时候也是黑色大便的情况。再就是一些咽喉部粘膜破损，或者是溃疡出血，也有吞咽之后经过肠道吸收再排出来的时候也是黑色的大便。