更年期喝豆浆一般有补充人体雌激素的好处。豆类中含有大量的雌激素，食用后能够起到营养身体卵巢的作用。更年期是由于病人身体的卵巢表现出衰退，使身体的雌激素表现出下降，造成病人身体的植物神经紊乱表现出的一系列症状，会使病人的身体表现出情绪烦躁和身体怕热，还会使病人的身体表现出睡眠障碍和月经不规律的症状，最好注意合理休息。