肠胃不好吃什么呢：肠胃不好的症状的概括，一定是到医院完善相关的检查，什么是相关的检查？比如说要让病人抽血，看一下有没有生化的改变，肝功、肾功的改变；有没有急性炎症感染的这些改变，这个是抽血检查。此外完善一些影像学的检查，明确一下腹部的器官和消化的管道有没有病变。此外还要完善胃镜和肠镜的检查，明确了胃肠没有任何的病变，没有任何的肿瘤样的改变，这个时候我们才能够放心大胆的以病人说就是肠胃不好，临床上就认为是功能性的胃肠病。功能性的胃肠病的饮食也要得到很大的程度上的改变，饮食也好，生活的习惯和精神压力等等的都要一系列的调节，比如说饮食要少食多餐，进食容易消化吸收的，防止辛辣刺激性的、高盐高脂的饮食，这是饮食方面的调节。精神心理上要防止一些过强的生活压力，工作压力比较大的环境，同时进行适当的体育锻炼、心情的疏导，这样都会使功能性的肠道和胃的症状得以缓解。