正常人的心率是60~100次每分钟，心动过缓说明每分钟心率低于60次。如果心率过缓是一些心脏疾病造成的，需要针对原发病进行治疗。还有可能需要安装人工心脏起搏器治疗。如果有心跳过缓的情况，平时一定要注重对身体的锻炼，可以每天坚持进行一些体育运动。但是不能进行剧烈的体育运动。平时在学习和工作中也要注意尽量保证劳逸结合，要按时睡觉，不能熬夜。不要过度劳累，避免造成身体亏损。