监测卵泡做B超或者是阴超都可以的。若是体型偏瘦、腹壁比较薄、擅长憋尿的女性，可以选择B超监测。若是体型肥胖、腹壁较厚或者是不善于憋尿的女性，最好选择阴超监测。 一般排卵监测阴超是比较好的，正常阴超检测的图像更为清楚，检查的结果也较为准确，排卵监测一般是从月经的第10天开始，隔天进行一次。 由于排卵过程受饮食、精神、环境等因素的影响，可能会提前或推后排卵。所以，建议女性在日常生活中防止过多地食用生冷寒凉的食物。