头发的发量少有很多原因，其中最主要的原因就是遗传因素造成，此外有些脱发性的疾病，就比如脂溢性脱发，也可能造成发量减少。因此整体发量减少，一定要检查病因，才能对症治疗。如果没有病理性脱发情况，可以在平时的养护中注意防止过度烫洗，使用弱碱性洗发水，平时梳头不要牵扯头发，多注意按摩头皮，促进血液循环。