头发变得稀疏可能是雄激素性的脱发，这是由于毛囊对于雄激素特别敏感所造成的，毛囊逐渐萎缩，头发脱落。在男性和女性都可以见到，有明确的家族遗传史。男性最终形成地中海式的脱发，女性主要表现为圣诞树样的脱发，头发逐渐稀落。平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，注意忌酒及辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜。若是由于雄激素性脱发所造成，治疗要尽早开始。