坐月子是可以泡脚的，正常的泡脚时没有什么害处的。坐月子泡脚可以活跃脚部神经末梢，调节产后内分泌功能。产妇在分娩后已精疲力尽，如每天用热水泡脚，对恢复体力，促进血液循环，缓解神经肌肉疲劳大有益处。但一定要注意，泡脚时别让水温过凉，要稍热一些，泡脚前后注意保暖，不要受风着凉。用热水泡。泡脚时间不宜过长，长期泡脚对产妇身体无益，把握好时间，泡至感觉身体通透舒服便可，用热水泡完脚后，要尽快用干毛巾擦干再穿上干净的袜子保暖。