腰椎间盘膨出可以采取保守治疗，包括以下几方面内容。首先，要严格卧硬床进行休养，不要下地站立和活动。其次，采取支持对症治疗，包括消炎镇痛、活血化瘀、营养神经、放松肌肉等等，要根据病人的主要症状以及伴有症状选择。如果病人表现出比较剧烈的腰部疼痛、下肢的放射性疼痛，可以口服非甾体类的抗炎镇痛药，如双氯芬酸、塞来昔布。如果病人下肢表现出麻木症状，可以口服B族维生素、甲钴胺片，进行营养神经。如果病人只是表现出腰部的不适，可以口服活血化瘀的药物，常用的有根痛平颗粒、通络开痹片。如果由于局部的疼痛，造成腰肌紧张、痉挛，表现出剧烈的疼痛，可以口服放松肌肉的药物，比如氯唑沙宗片。此外，局部物理治疗也可以起到很好的疗效，包括艾灸、烤电、频谱照射、热敷等等。