在流产后身体都比较虚弱，可以多吃一些高蛋白的饮食，例如能吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等，营养价值比较高，有助于身体恢复。也可以用中药，阿胶，黄芪党参等配合鸡肉，鱼肉熬汤喝，对身体恢复有很好的作用，也可以多吃一些新鲜的蔬菜，例如能吃点菠菜，芹菜，萝卜，菜花等，可以补充产妇身体所需要的营养成分，还可以促进肠蠕动，防止便秘，也可以多吃点苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃等，都有助于身体恢复，流产后饮食要均衡，不要吃生冷油腻辛辣的食物，要注意保暖，防止着凉，不可以冲凉水澡，也不能坐浴。