一岁的孩子是能吃芒果的，芒果当中含有丰富的维生素C。维生素可以增强人体的免疫力，促进孩子的生长发育，也有一定的抗感冒的作用。但是要注意的就是芒果不能多吃，因为芒果它是属于一种良性的食物，它里边糖分很高，如果一次性吃了太多的芒果，糖分不能及时分解，也会表现出上火的现象。还有就是芒果不利于肾脏，因此如果多吃了以后，可能会对肾脏导致一定的负担。