在老人们的传统观念中，坐月子期间是不能洗头发，不能洗澡，甚至不能洗脸和刷牙的，更不要说是出门了，其实这种做法是很不科学的。坐月子期间更应当注意个人卫生，千万不能不刷牙，不洗脸，因为这样只能会增加细菌的滋生，给产妇导致身体上的伤害。当然坐月子期间还是需要一定休息的，也不能太大意。注意不要被凉风吹着，也不要吃太凉的东西，刷牙洗脸的时候，记得一定要有温热的水。