膝关节痛往往就是由于劳损，造成关节内的滑膜、它的肌腱、还有它的软骨的损伤，那么这种治疗分成两部分，一部分是病人自身的康复锻炼，那我们经过，减少不必要的负重行走，经过我们膝关节周围的，肌肉力量的这种训练，当然这个具体的方法，我们都可以在网上查找，有静息状态、也有运动的锻炼，但是总之我们有一个原则，膝关节痛我们不强调，我们要强调不能进行负重锻炼，我们要采取非负重的锻炼，来加强膝关节周围肌腱的力量，这是一个方法。第二个就是医疗的方法，医疗介入的方法，我们有理疗，我们有药物治疗，就是改善膝关节的营养，第三个我们有一些，针对膝关节的，局部的问题的处理方法，比如到疼痛科，做膝关节周围肌腱的，银质针松解，小针刀松解，包括膝关节腔的注射治疗，当然也可以有。如果关节内产生游离体，我们可以考虑，做一下关节镜的这种探查和治疗，最后比较严重的这种膝关节疼痛，那我们只有做，可能就需要到骨科，进行一个膝关节置换的手术了，大概我们的治疗方法，就是上述的这些。