怀孕后，特别是到了孕晚期，由于这个雌孕激素的作用，容易造成胃肠道蠕动的减少，因此孕妇容易有便秘、肠胀气。如果到了孕晚期，孕妇表现出了这个明显的便秘拉大便拉不出来，要怎么处理：首先，饮食的控制，要多吃一些容易消化的食物，多吃流汁或软食，还要适当的吃那些带粗纤维的食物，比如能吃一点水果，如香蕉、苹果、梨都可以。还有红薯、芋头之类，带有粗纤维多的食物，它可以加快那个胃肠的蠕动，可以使大便容易排出。再就适当的多喝水，软化大便，让它容易排出来。