女性的排卵是受下丘脑垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈周期性变化的生理过程。对于月经周期正常的女性来说，每个排卵期是发生在两次月经中间，女性的月经周期是有长有短的，但是排卵日和下次月经开始之间的间隔时间是比较固定。因此，一般是在14天左右。根据排卵和月经之间的关系，就可以按着月经周期来推算排卵期，排卵期的推算方法是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天后4天总共加起来10天为排卵期。