宝宝三岁肚子胀气、很鼓，可以给孩子吃一些益生菌类的药物来进行调理肠胃，或者是顺时针的按摩肚子帮助排气。宝宝肚子胀气可能是吃了产生气体的食物或者是消化不良而造成的。平时在饮食方面要加强改善，不要给孩子吃一些容易产生气体的食物，比如大豆类等。给孩子少吃多餐，吃一些容易消化吸收的食物，比如粥类、面食，每一次吃饭的时候可以少吃一些。如果肚子胀气没有缓解，也能吃一些排气的药物，或者是带孩子去医院就诊，并做相关的检查，然后治疗。