宝宝精神不振，嗜睡需首先到儿童医院，检查是否有躯体疾病，如果没有则可考虑存在精神心理疾病，家长应改变教养方式，更有耐心，更加科学的对待孩子。许多家长在养育孩子时，没有正确的教养方式，总是强迫孩子吃饭、上学等，孩子犯错总是批评、责怪，而没有关注到孩子的心理需求，长此以往，就会导致孩子精神和心理的异常，而精神不振也常为精神疾病的早期症状，家长应予以重视，改变教养方式中的错误。