月经期能喝茶的，但是像绿茶等性偏寒的茶少喝一点。喝茶对身体有好处，茶当中含有茶多酚，对调节人体神经系统很有帮助，还有助于睡眠。经常喝茶还可以起到美容养颜瘦身的作用，喝茶需即泡即喝，不能喝隔夜的茶。在月经期饮食不能过于寒凉，建议少吃梨，柚子，西瓜，哈密瓜，杨桃，螃蟹，田螺等。